Y… estas ansioso?
1. ¿Te has sentido muy excitado, nervioso o en tensión?
2. ¿Has estado muy preocupado por algo?
3. ¿Te has sentido muy irritable?
4. ¿Has tenido dificultad para relajarte?
5. ¿Has dormido mal, has tenido dificultades para dormir?
6. ¿Has tenido dolores de cabeza o de nuca?
7. ¿Has tenido alguno de los siguientes síntomas: temblores, hormigueos, mareos, sudores, [...]

El paciente que llega a AFOM es porque tiene algún interés en mejorar su alimentación, pero….principalmente quiere bajar de peso. Para bajar de peso existen muchos métodos, algunos pueden complicar el estado de salud de la persona, otros pueden ser de resultados lentos y algunos más, ni siquiera logran adaptarse a la persona. AFOM [...]

Alimentación: Conjunto de procesos biológicos, psicológicos y sociológicos relacionados con la ingestión de alimentos mediante el cual el organismo obtiene del medio los nutrimentos que necesita así como las satisfaciones intelectuales, emocionales, estéticas y socioculturales que son indispensables para la vida humana plena.
Alimento: Toda sustancia que introducida en el organismo sirva para nutrir, construir [...]

Desde que estudie la carrera de Nutrición y Ciencia de los Alimentos me percate que esta profesión dá para mucho más que sólo para enflacar gordos y engordar flacos. Desgraciadamente se conoce poco de ella y parte de mi idea es explotar lo mucho que podemos hacer los nutriólogos para mejorar el estado de salud [...]