La Alimentación Funcional proporciona beneficios para la salud mayores que los que proveen la alimentación común. Esto se sustenta con las diversas investigaciones y estudios científicos y epidemiológicos donde demuestran que una frecuencia menor de enfermedades como:
- Obesidad y sobrepeso
- Enfermedades cardiovasculares
- Diabetes Mellitus
- Algunos tipos de cáncer
- Estreñimiento
- [...]