Manzana
Por: Lic. Nut. Dixia Ramírez Vega

La manzana es el fruto del manzano, árbol de la familia de la Rosáceas, probablemente es el árbol más antiguamente cultivado y el que más se cultiva a nivel mundial. Se desconoce el origen exacto del manzano, algunos autores señalan que procede de las montañas del Cáucaso, mientras que […]

RAZONES POR LAS QUE LA GENTE NO ADELGAZA AÚN LLEVANDO UNA DIETA

Muchas personas depositan al 100% el propósito de bajar de peso en la dieta, en la “súper dieta”, esta dieta puede estar asesorada por un nutriólogo, un nutriólogo profesional como yo. Pero aún así, algo pasa que la gente no adelgaza.
Estas son algunas de […]

LOS CONSEJOS SALUDABLES
1.  Un vaso de jugo de naranja o toronja diario

El zumo de naranja es considerado un excelente alimento funcional. Ayuda a los trastornos digestivos, jaquecas o procesos reumáticos. Las vitaminas y los minerales que contienen la hace una gran aliada contra el estrés y la depresión. Entre estos minerales destacan el calcio, […]

¿Quieres tener abdomen plano y no sabes qué hacer para lograrlo?

Por las mañanas, al mirarnos al espejo vemos que tenemos buena cara, nos arreglamos para vernos bien y nos sentimos saludables. Pero, bajando la mirada, nos encontramos con “la pancita” y es común que pensemos… todo estaría perfecto si no tuviera está pancita… pues checa […]

El pasado 16 de octubre celebramos el Día Mundial de la Alimentación con el tema  “Invertir en la agricultura para lograr seguridad alimentaria” un beneficio para todo el mundo.  Aprovechando este marco, tiene mucho sentido abordar la materia de la alimentación en nuestra sociedad y muy particularmente la alimentación de los universitarios.
¿Por qué es importante […]