Los seres humanos al igual que los animales y las plantas debemos alimentarnos para nutrirnos, pero a diferencia de estos dos últimos, por distintas razones nosotros elegimos los alimentos que vamos a comer y no sólo por nutrirnos. Las siguientes son las 6 principales razones por las que elegimos un alimento en especial, vale la […]

El Hypericum perforatum es el antidepresivo de origen vegetal más famoso. Los antidepresivos actúan mediante modulación inmunológica de los sistemas neurohormonales. Son medicamentos que principalmente tiene origen sintético que son moléculas de laboratorio; pero también existen los fitofármacos, que son extractos estandarizados de plantas medicinales que actúan de modo similar.
El extracto de Hypericum […]

Las personas con obesidad generalmente se les relaciona con depresión, pero que pasó primero…? La obesidad nos lleva a la depresión o la depresión a la obesidad. Después de algunas lecturas y experiencia con pacientes obesos, creo que es más común que en los pacientes obesos primero se presentaron cuadros de ansiedad junto con la […]

La depresión es una enfermedad común que en ocasiones el propio paciente ignora o niega el diagnóstico debido al estigma social que acarrea. También se presta a confusión por la pequeña línea que une a la depresión con la melancolía, la nostalgia y la pena.

La depresión, como toda enfermedad, es un proceso que comienza con […]

Y… estas ansioso?
1. ¿Te has sentido muy excitado, nervioso o en tensión?
2. ¿Has estado muy preocupado por algo?
3. ¿Te has sentido muy irritable?
4. ¿Has tenido dificultad para relajarte?
5. ¿Has dormido mal, has tenido dificultades para dormir?
6. ¿Has tenido dolores de cabeza o de nuca?
7. ¿Has tenido alguno de los siguientes síntomas: temblores, hormigueos, mareos, sudores, […]