Indice de Masa Corporal
El conocido IMC o índice de masa corporal es una medida muy sencilla para valorar el estado nutricio de un individuo explicando las diferencias en la composición corporal al definir el nivel de adiposidad, con base en la relación entre peso y talla.
Esta medida se utiliza como indicador nutricional desde principios de […]

PESO CORPORAL
Lic.Nut y C.A. Dixia Ramírez Vega

El peso corporal es una medida que aporta cierta información sobre nuestro cuerpo, pero no nos ofrece el panorama completo del estado de nutrición de un individuo. En términos nutricionales, el peso es sólo un número, como lo es también la circunferencia de la muñeca o la estatura.
Cuando nos […]

¿Cuánto debo pesar?
Por; Lic. Nut. Dixia Ramírez Vega

Una de las preguntas más frecuentes en relación a nuestro estado de nutrición es ¿cuánto peso? y la siguiente es, ¿mi peso es correcto, tengo sobrepeso, obesidad o desnutrición?. Aún más, si estas en un programa de nutrición, por ejemplo, mis pacientes… en las consultas de seguimiento lo […]