La ansiedad y depresión
Y… estas ansioso?
1. ¿Te has sentido muy excitado, nervioso o en tensión?
2. ¿Has estado muy preocupado por algo?
3. ¿Te has sentido muy irritable?
4. ¿Has tenido dificultad para relajarte?
5. ¿Has dormido mal, has tenido dificultades para dormir?
6. ¿Has tenido dolores de cabeza o de nuca?
7. ¿Has tenido alguno de los siguientes síntomas: temblores, hormigueos, mareos, sudores, […]
