Por; Lic. Dixia Patricia Ramírez Vega

Muchas personas se somenten a distintos métodos bariátricos para bajar de peso y es por esta razón que me interesó mucho este tema. Después de analizar en qué consisten algunos de estos métodos, note que algunas personas prefieren pagar y sufrir los traumas post-operatorios, en lugar de cambiar sus hábitos [...]

Las causas más comunes que provocan un aumento de grasa en panza y cintura están ligadas a:
1. MALOS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN

Excesiva ingesta de calorías.
No desayunar o realizar menos de 4 comidas al día, lo cual provoca una disminución del gasto calórico y, por lo tanto, un aumento de las reservas de grasa en el abdomen.
Comer [...]

¿Quieres tener abdomen plano y no sabes qué hacer para lograrlo?

Por las mañanas, al mirarnos al espejo vemos que tenemos buena cara, nos arreglamos para vernos bien y nos sentimos saludables. Pero, bajando la mirada, nos encontramos con “la pancita” y es común que pensemos… todo estaría perfecto si no tuviera está pancita… pues checa [...]

En el 2007 el número de personas con exceso de peso superó al de las que tienen problemas de desnutrición. La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que “la obesidad es el mayor problema de salud pública ignorado por el mundo”

En diversos estudios realizados a nivel mundial se ha observado que la persona responsable [...]

El alcohol es un grupo de compuestos orgánicos producto de la fermentación de los hidratos de carbono y derivados de hidrocarburos alifáticos que contienen un grupo hidroxilo (-OH).  Toda bebida que contenga alguna cantidad de etanol (alcohol etílico) es considerada bebida alcohólica.
El alcohol tiene alrededor de 7 kcal por gramo y exepto por las calorías [...]