Archivo para la categoría Vitaminas y Minerales

El mineral de los huesos y dientes; Calcio

CALCIO

Todas las células necesitan calcio, pero más de un 99% del calcio en el cuerpo se utiliza como un componente estructural de huesos y dientes.
La cantidad de Calcio que tenemos en el cuerpo depende directamente de la cantidad que ingerimos a través de la dieta.  La ingestión adecuada en adulto puede variar de 1,000 a […]

Vitamina E en la dieta

El nombre químico de la vitamina E es de tocoferol (toco significa “relacionado con el nacimiento”). La carencia de vitamina E en animales de laboratorio ha dado como resultado distrofia muscular, incapacidad para reproducirse o producir descendencia no viable e impotencia. La carencia en seres humanos es rara, aunque existen algunas situaciones en que ocurre. […]